Nuestro blog

España reparte a lo largo de toda su geografía un gran número de balnearios, todos ellos destinados a ofrecer las técnicas y tratamientos termales más apropiados para cada caso concreto. Se trata de centros en los que se acude en busca de relax y también para cuidar la salud. La apuesta fiel y permanente del sector por la calidad lo hace merecedor del título del que mayor implantaciones de la Q de calidad posee dentro del sector del turismo.

Pero son varias las dudas que, en ocasiones, nos asaltan a la hora de ir a un balneario. ¿Es lo mismo un balneario que un spa? ¿En qué consiste el programa de termalismo del Imserso? ¿Qué masajes nos podemos dar y para qué sirven cada uno de ellos? A todas estas cuestiones, y a otras muchas más, vamos a tratar de dar respuesta en el blog de Balnéame, una sección en la que también conoceremos la historia de la medicina termal y descubriremos secretos, curiosidades y consejos para disfrutar al máximo de la experiencia en un balneario.

7 consejos para llevar una vida menos estresante

7 consejos para llevar una vida menos estresante

Suena el despertador, corremos a preparar al desayuno. Se nos hace tarde, tal vez pillemos atasco, de hecho lo terminamos pillando, llegamos corriendo a la oficina, papeles, mails, llamadas, prisas, reuniones, un proyecto que tenemos que terminar, más llamadas, más reuniones, más correos. Salimos del trabajo y corriendo otra vez hacia el gimnasio, toca clase de aerobic, pesas y a preparar la cena. Un poco de tele mientras miramos el móvil y a dormir. Y así todos los días, o incluso peor dependiendo de si tienes otras obligaciones que cumplir y tareas extra que hacer fuera de tu horario laboral. La vida actual es, por sí sola, bastante estresante. O nosotros hacemos que lo sea. Porque solo hace falta pararse un poco, respirar, y tomarse las cosas con otro talante. Aquí os dejamos con 7 consejos que te ayudarán a que tu día a día no sea tan agobiante. 1 – Una manera muy efectiva de reducir tus niveles de estrés es aprender a organizarte adecuadamente. Esto tiene muchos beneficios, ya que conseguirás gestionar mejor tu tiempo y será mucho más productivo todo lo que lleves a cabo en cada momento. Organiza tu agenda del trabajo, tus labores domésticas e incluso planea tu tiempo dedicado al ocio. Si haces cada cosa en el momento que corresponde habrás optimizado mucho tu tiempo. 2 – Las nuevas tecnologías nos ayudan en muchos momentos y situaciones de la vida, pero mal utilizadas al final nos pueden conllevar situaciones de mucho estrés. Debes desconectar, de manera prácticamente literal. Reduce el tiempo que pasas en las redes sociales y no estés todo el rato...
Beneficios del turismo social

Beneficios del turismo social

Se denomina turismo social a aquel que busca que la población menos favorecida tenga la oportunidad de acceder a vacaciones y fomentar, de este modo, la integración social. En España, el Instituto de Mayores y Servicios Sociales, IMSERSO, fue el pionero en llevar a cabo este tipo de labor social a través de sus programas de vacaciones para jubilados y mayores de 65 años. Entre estos programas se encuentran los que tienen que ver con los balnearios, gracias a los cuales las personas mayores pueden disfrutar de estancias termales a precios reducidos y cuidar su salud y su bienestar en estos entornos tan hermosos que favorecen la relajación, el descanso y donde también pueden tratar diferentes dolencias. Con estos programas de turismo social se busca, asimismo, luchar contra la estacionalidad de este sector, favoreciendo la movilidad, los viajes y las vacaciones durante todo el año, de manera que se pueda viajar en cualquier estación para disfrutar de distintos climas y localidades nacionales. Este turismo permite que personas con bajos recursos económicos puedan acceder al turismo comercial habitual; con todo ello también se logra que sus necesidades de descanso, de interacción con otras personas, de diversión o conocer otras culturas se vean cubiertas. El turismo social tal y como se conoce en la actualidad es un concepto basado en el derecho que todas personas tienen al turismo, que proviene del artículo 24 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos promulgada en 1948 que dice que “toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas...
Tipos de ofertas en balnearios

Tipos de ofertas en balnearios

Disfrutar de los mejores tratamientos termales a un precio excepcional es posible gracias a las diferentes ofertas en balnearios que existen. Y es que si navegamos un poquito por la red podemos comprobar que son muchos los portales con descuentos para este tipo de turismo termal, o los propios balnearios son los que ofrecen ofertas destinadas a sus bañistas si eligen algún pack concreto. Lo vemos todo a continuación. Algunas páginas web tienen ofertas, descuentos y promociones para realizar escapadas de fin de semana. Se trata de promociones que suelen incluir el alojamiento durante una o dos noches y algún tratamiento concreto o acceso a los circuitos del balneario, con promociones especiales para parejas o para embarazadas, por ejemplo. Por otro lado, existen ofertas en balnearios para personas mayores de 55 años, encaminadas a que recuperen su energía disfruten de unos días de descanso y tratamientos adecuados gracias al uso de las aguas mineromedicinales de estos balnearios. Otros ejemplos de ofertas en balnearios Pero las ofertas en balnearios pueden ser de muchos tipos. No faltarán aquellas especiales para San Valentín, por ejemplo, enfocadas a las parejas que desean regalarse unos días románticos y tranquilos para disfrutar de los mejores tratamientos estéticos y de salud y volver renovados a su vida diaria. Estas promociones basadas en el amor y en el relax en pareja suelen incluir, por ejemplo, una botella de cava de bienvenida y una cesta de frutas en la habitación o algún masaje especial para disfrutar en compañía. Otros pueden incluir el acceso al balneario y algún complemento gastronómico, como un ruta por bodegas, cata de vinos o...
Programa de Termalismo del Imserso

Programa de Termalismo del Imserso

El Programa de Termalismo del Imserso ofrece a los pensionistas la oportunidad de acceder a unos precios reducidos a aquellos balnearios españoles que forman parte de esta iniciativa. Para poder hacerlo es necesario reunir ciertos requisitos y las plazas se concederán en función de un baremo. De este modo, a través del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso), el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad es quien organiza y gestiona este programa y año a año reserva ciertas plazas en los balnearios para poder ofrecerlas a personas mayores que sean pensionistas de más de 60 años, sin problemas mentales que impidan la normal convivencia y que puedan valerse por sí solos, entre otros requisitos. Los servicios que oferta el Programa de Termalismo del Imserso son alojamiento con pensión completa, seguro turístico y tratamientos termales básicos que incluyen el reconocimiento por parte del médico del balneario para establecer la pauta a seguir, el tratamiento concreto que el facultativo considere necesario realizar y su posterior seguimiento. Las plazas se adjudican en función de una puntuación que se le otorga a cada expediente siempre teniendo en cuenta el turno que se solicita (de febrero a agosto o de septiembre a diciembre) y el espacio disponible en el balneario que se haya pedido. Las solicitudes se estudian previamente y se valoran los siguientes puntos. Grado de necesidad que tiene la persona que solicita el acceso para recibir los tratamientos termales. Situación económica de los solicitantes, teniendo en cuenta los ingresos al mes del solicitante y en caso de que se pida acudir con cónyuge, también del cónyuge, sumando los dos y...
Diferencias entre un spa y un balneario

Diferencias entre un spa y un balneario

En ocasiones se tiende a confundir balneario con spa, al menos en su terminología que a veces se utiliza indistintamente, pero existen diferencias entre estos dos conceptos y lugares. Las vemos a continuación. Un balneario debe poseer tres características para poder ser considerado como tal: unas aguas mineromedicinales propias, personal médico que establece los tratamientos y las instalaciones adecuadas donde llevarlos a cabo. En los spa se realizan tratamientos de relajación y belleza pero a través de agua normal y corriente con ciertos aditivos añadidos como sales o aceites. En los spas no hay un equipo médico, o no tiene por qué haberlo, que esté al cargo de los tratamientos, que van más en la línea de la estética y el relax que enfocados a tratar enfermedades o dolencias concretas. Las aguas termales que utilizan los balnearios han sido declaradas, gracias a diferentes estudios y análisis, de utilidad pública y se emplean para diferentes tratamientos según sea la dolencia que se quiera tratar. El agua de los spas, por su parte, aunque sí que se usa para tratamientos de hidroterapia, no posee en sí misma ningún beneficio ni propiedad mineromedicinal. Tampoco se deben confundir balnearios y los spas con los centros de talasoterapia. Estos últimos hacen uso de las propiedades del agua del mar para ejecutar los distintos tratamientos de salud. Esta agua se recicla para que las propiedades se mantengan, por este motivo son lugares que no tienen por qué estar necesariamente en ubicaciones con mar. En estos centros se utilizan otros elementos propios del mar como lodos y algas y también tienen servicios médicos. En un spa...